ごぼう茶とよもぎ蒸しで便秘解消

  滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです^ ^ 10月より、よもぎ蒸しの後に飲んでいただいてるお茶の中でも人気のごぼう茶🍵 お茶の箱からは、ごぼうの香りがすごくします&#x1f6 […]...

夜ごはんを控えてみる

こちらの本を読んで、夜ごはん🍚抜いてみようと 決めてみた。 夜ごはん抜くって一番私にとって難しい 仕事終わって帰ったら、お腹すくよやっぱり。 でも、これは、本当にお腹がすいている訳ではなく、 頑張った自分 […]...

風邪もデトックス

数年ぶりに風邪をひきました🤧 あまり、引かないせいか、この鼻づまりと咳が身体にこたえます 咳のしすぎで、腰も背中も痛いし、  今月は、肌もあれるし、絶不調 でも、これはもしかすると、身体の中の大 […]...
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