滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです^ – ^
よもぎ蒸しというと、なぜか寒い季節に入るイメージの方が、多いようですが、女性は、特に年中冷えている方が多いので、
あまり、季節には、関係ないものなんです😊
意外と、冬は、防寒するけど、夏の冷房で冷えている方が多いのも事実だったり、
よもぎ蒸しは、冷えを改善して、循環を良くするのはもちろん
だけど、
それを継続することで、基礎体温をあげて体質を改善してあげることが、そもそもの目的です(^ ^)
女性は、特に年々、いろんなものが足りなくなるので、運動したり、サプリを飲んだり、何かと補ってあげないと、
健康が維持できなくなったりしますね😌
よもぎ蒸しは、蒸されることで、それを補ってあげる１つの
方法だと私は、思っています(^^)
なんか、続けてたら、肌ツヤが良くなった！
花粉症が軽くなった！生理痛がなくなった！
朝の目覚めがよくなった！などなど、良いことが増えていくので、1年を通してよもぎ蒸しを習慣にしてもらいたいです^ – ^
