こんにちは^ – ^滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです😊
毎日、コロナウイルスのニュースが気になりますね。
そして、マスクが手に入らない今。
何より、手洗いうがいも大事だけど、ここぞと重要なのは、
やはり、ご自身の免疫力です！‼️
免疫力が高ければ、ウイルスが体内に侵入しても戦ってくれますし、万が一かかったとしても軽度と言われます。
そのためには、ストレスをためず、身体を温めて、体温を高く保つ、温活です！！
よもぎ蒸しは、続けることで、基礎体温をあげ、代謝もアップし、免疫力を上げることにも期待ができます。
そして、ウイルスは、湿度、高温にも弱いので、よもぎの蒸気に蒸されるよもぎ蒸しは、特におすすめです😃👍
身体を温めて、免疫力をあげ、ウイルスに負けないからだを作りましょう😊
