滋賀県大津市で黄土よもぎサロンをしているユキです^ – ^
ようやく、春が訪れる感じになりましたね^_^
春になると、あちこちの野原、空き地、河原でよもぎを目にします😃
よもぎは、荒地でも繁殖する非常に強い生命力を持っています(^^)
昔の人は、そんなよもぎを傷口に塗ったりと薬草として利用していました^_^
今は、よもぎはハーブの女王と呼ばれ、多くの場面で利用されています(^^)
よもぎ蒸しもその一つです！
よもぎがもたらす整腸効果は、とても高くて、よもぎに含まれる成分で代表的なクロロフィルは、食物繊維の5000分の一ほどの小さいものなので、腸の隅々に行き渡り、腸の繊毛に残った有害物質を取り除く効果が期待できます^ – ^
よもぎは、昔から体質改善、とくに血液循環の改善に良いとされてきました。
よもぎによってもたらされるデトックス効果が身体の調子を整え、結果的に身体の健康に良い影響を与えてくれるようです(^^)
是非、よもぎを身体にとり入れる習慣を皆さんも心がけてくださいね^ – ^
