滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです(^^)
この暖かくなる春の季節に毎年、調子が悪くなるというお客様の声をよくお聞きします。
春バテという言葉が最近あるようです🤣
春、特有の気圧の変化、寒暖差による冷え、生活変化によるストレスなどが重なって、うつ冷えの状態になることを春バテというみたいです(^.^)
冷えによって「幸せホルモン(セロトニン)」や「やる気ホルモン(ドーパミン)」を作る酵素が働きにくくなったり、ストレスによって血のめぐりが悪くなることで、気分がおちこんだりします。
自律神経が乱れると、肩こりやめまいなど、さまざまな春バテ症状となります。
しっかりよもぎ蒸しで体質改善していきたいですね(^^)
