滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです(^^)
昨日、久しぶりにヨガをした後によもぎ蒸しに入りました^ – ^
寒くなってからは、そんなによもぎ蒸しでも、発汗しないのですが、今日は、なんでこんなに汗だくなん？⁇っていうぐらい滝のように汗が出た🤣💦
考えたら、ヨガの後によもぎ蒸しに入ったから！！
ということに気がついて（＾ω＾）
cococalaは、ヨガスタジオも隣接しているので、
ヨガの会員様もヨガの後によもぎ蒸しをされる方が多いです(^^)
なぜいつもより、発汗するかというと、身体を芯からねじったり、呼吸法で内臓を動かすことで、内臓の活動が高まり、代謝が上がるんです！
よもぎ蒸しも、循環を良くするので、相乗効果でよもぎ蒸しの効果が高まります^ – ^
南草津店もヨガスタジオ併設してますので、
是非ヨガのあとに、よもぎ蒸しお試しください(^^)
