こんにちは😄滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです(^-^)
先日、初めてよもぎ蒸しをされたお客様から、
肩こりがすごく楽になったという、嬉しいお声をいただきましたー
そうなんです‼️よもぎ蒸しは、身体を芯から、温めて、血液循環を良くしてくれるので、肩こりも、楽にしてくれるのです
つくづく身体を温めるって大事です(o^^o)
雨が続いて身体も冷え気味なので、よもぎ蒸しをして、今日は、先日韓国で、購入したサムゲタンセット
高麗人参、ナツメもたっぷり入ってます
サムゲタンといえば温かいスープなので冬のメニューと思われるかもしれませんが、韓国では、暑いときでも熱いものを食べて暑気払いする「以熱治熱」という考え方がポピュラーで、サムゲタンも年中食されています。身体を温めて汗を出すことで、体調を整える効果があるスープなんですよ。
ついつい暑い夏は、冷たいものをとりがちですが、
見習いたい、食文化です
エステやマッサージに行く前に
一度、お試しください。
~ココカラ~
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