『ヨモギ』ってすごい！！

 

 

こんにちは😄滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです(^-^)

 

 

よもぎ蒸しのベースでもある、よもぎ

 

よもぎは、ハーブの女王と言われるぐらい、すばらしい効能をもつ和製ハーブなんです

 

お灸に使われるもぐさもよもぎですし、よもぎは、燃やして良し、食べて良し、飲んで良し、肌につけて良し、万能な薬草

 

 

 

 

☆浄血、増血作用

☆デトックス作用

☆腸内環境の改善、便秘の解消

☆美容効果

☆貧血予防

☆体を温める効果

☆リラックス、安眠効果

などなど、女性にとっては、嬉しい効能ばかり😊

 

血液循環を良くして、体を温め、殺菌、止血、月経調整の効果があり、冷え症をはじめとする、肩こりや腰痛、月経痛にも有効です

 

鉄分やクロロフィルが豊富で貧血予防に良く、

よもぎの独特な香りシオネールは、ホルモンバランスを整えたり、安眠効果、ストレス解消にもよいです

 

私自身も最近の暑さで、寝つきが悪かったのですが、よもぎ蒸しに入った日は、不思議なくらいぐっすり眠れます（＾ν＾）

 

よもぎ蒸しをした後は、全身から、薬草を吸収しているので、3時間以上シャワーや、お風呂は控えていただくことをオススメしています

 

終わった後にふわっと香る薬草の香りも心地いいですよ〜