滋賀県大津市でよもぎ蒸しサロンをしているユキです^_^
11月に入ると、なんだか気持ちが忙しくなるのは、私だけでしょうか？
日々時間に追われるようになると、私はストレスが溜まってきます(≧∀≦)
ストレスは、自律神経を乱してくれますし、いろいろなところに影響してくるので、ストレスが溜まってきたら、解消することが大切です^_^
ストレス解消法には、いろいろなものがあって、個人個人で、異なると思います😊
友達や家族とゆっくり過ごすことが、ストレス解消になる方もいれば、仕事帰りに運動をしてスッキリ、ストレス解消になる方もいますね😊
ただ、なかなか自分でリラックスする状態に体を持っていけない方もいるかと思います^_^
そのような方には、よもぎ蒸しがオススメです^_^
よもぎ蒸しの香り成分シオネールは、精神をリラックスさせる効果があり、暖かいイスに直接座って、身体を温めることが、とてもほっとして、リラックスしますよ😊
黄土のイスに座るよもぎ蒸しは、とても心地よいです^_^
