こんにちは^ ^
滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです！
緊急事態宣言もあけて、少しずつ新しい日常を過ごしつつありますが、1カ月の運動不足と、生活のリズムが狂ったことで、
いろいろと不調もでがちですね(￣∀￣)
それに加えてこの梅雨に入るということで、体のむくみを感じている方も多いと思います
＾＾
私も、朝起きたら顔に変な型がついていて、戻らないという現象…これは、完全なるむくみの1つです。
梅雨時に体のだるさやむくみ、頭が重いなどの体調不良がおこりやすい方は、水毒が原因かもしれません。
水毒とは体内に余分な水分が溜まって気や血のめぐりを停滞させることでさまざまな不調が現れるとされています。
問題は、この汗のでかきにくい時期に、しっかりと運動をしたり、汗をかいて、排出することが大切です！‼️
よもぎ蒸しも、この時期は、しっかり汗がかけますので、
身体め温まって、汗もしっかりかくことで、むくみもとれて、
スッキリします^ ^
この時期、むくみやだるさを感じる方は、是非よもぎ蒸しをして、スッキリしましょう^ – ^
