よもぎ蒸しが夏にオススメの理由

☆よもぎ蒸しが夏にオススメの理由

よもぎ蒸しは、寒い時期に入るイメージが強い方もおられると思いますが、是非この暑い季節にも入っていただきたいです。
理由は、猛暑で最近は冷房の中にいることが多いと思います。熱中症予防には、必要ですが、体は、どんどん冷えていきます。
汗をかくことも、少なくなるので、体内に余分な熱がこもったり、冷えて血流が悪くなることで、さまざまな別の不調の原因となります。
よもぎ蒸しは、体の芯から、体の内側をしっかり温めてくれるので、
血流も良くし、冷えを防いでくれるのです。
特に冷え症のお悩みがある方は、体質改善として、この時期から、
体を温めて、血流をよくし、滞りない体を作っていくことが大事です。
冷房冷えのだるさや、むくみもとれてスッキリするので、夏のよもぎ蒸し、オススメです^ ^