こんにちは^ – ^
滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです。
最近また、インフルエンザ、風邪、胃腸炎をちらほら、流行りだしているのを聞きます。
この時期は、乾燥しやすいので、乾燥は、いろいろとウイルスをもらいやすくしてしまうので、加湿大事です^ – ^
最近購入した、象印の加湿器なかなかいいです^ – ^
そして、手洗い、うがい、加湿、そして何より、自分の免疫力を
高めておくことが大事ですね😃
よもぎ蒸しは、雑菌力ももちろんあり、身体をあたためる
ことで、体温をあげて、免疫力をつけてくれます(^^)
今の時期は、免疫や、冷え症の薬草がオススメです！
是非、風邪予防によもぎ蒸しにいらしてくださいね😊
